Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Две половинки мгновения

А у турка Али длинные руки и долгое дыхание. Ему двадцать три, как раз - любить, драться, мечтать...
Он тоже тяжеловес, только выше меня на пол-головы.
Мы приятели, но только не сейчас. Потому что сейчас я буду обманывать тебя, Али, загонять в угол и скорее всего делать тебе очень больно. И мне это доставляет удовольствие, потому что ты будешь пытаться сделать тоже самое. И есть еще одна причина - только сбив твое дыхание, поломав твои длинные руки, я, проснувшись завтра, смогу сказать - "мне за сорок? Пустяки".
Тебе не понять. Ты ведь хочешь победить. А мне нельзя проиграть.
Плохая установка...
От боя в самый полный контакт до реальной драки, как от танго до траха, но техника, в принципе та же.
И еще - должно быть желание убить соперника. Спокойно так, доброжелательно убить. Этот навык тоже тренируется.
У Али горят глаза через узкую прорезь в шлеме. Тяжелые защитные перчатки новенькие, шлемы на нас новенькие, Али новенький. А я...
Все, пошли.
Али ходит в этот зал почти в два раза дольше чем я. А я живу на свете, в два раза больше почти.
Вот он, забыв о технике, как это часто бывает в таких вот поединках, держит дистанцию, кружа вокруг меня, осторожно выстреливая черные ядра ударов в мою сторону, стараясь меня раздергать и увидев брешь, расстрелять почти не приближаясь, вот так, на расстоянии. Хорошо что у тебя, как и у многих южан, короткие ноги от избыточного тестостерона, начни ты голенасто лягаться, мне бы тяжко пришлось. Работа ног не предсказуема.. Вот еще пара черных мячиков мелькнула у меня перед лицом. Недострел.
Стреляй-стреляй. Каждый такой выстрел требует пороху. После каждой двойки-тройки таких ударов, дыхание твое чуть сбивается, а по крутому, смуглому лбу, в упругих завитках средиземноморских волос, похожему на лоб молодого бычка, скатывается лишняя капля пота
У меня большая голова. А в черном защитном шлеме, словно инопланетный спрут, плотно обвившему мое лицо, она, наверное, хорошая мишень.
Удары Али попадают в цель время от времени, только он, похоже не замечает, что встречая их я чуть наклоняю голову и попадают они в надлобную часть черепа, практически меня не беспокоя. Я лишь коротко и зло отрявкиваюсь левой.
А Али выдыхается потихоньку. Али воодушевляется ложно.
И вот она, единственная секунда, мой миг. Мой враг, мой турок, моя жертва, выстреливая очередной салют из ударов, вдруг решает что бой принадлежит ему. И вот тут, я делаю подлый финт ушами. Всегда дрался подло, чего на старости лет меняться- то. Встретившись с ним глазами (всегда смотрю противнику в район горла) я вдруг чуть расслабляю тело. Тут только два варианта, либо противник почувствовав это кинется на тебя, докрушить, растоптать и плюнуть сверху, либо... чуть сбросит тонус тоже. Сознание его даже не заметит этого, любое взаимодействие человеческих тел это рождение чего-то третьего, не важно, любви ли, ребенка или смерти, но это всегда - сотворчество, это всегда - связь. Али устал, он молотит и кружит вокруг меня уже почти две минуты, а поверьте, есть разница, прыгать через скакалку пару минут или охотится на такого кабана как я. Это будут совсем разные мгновения. Время словно возле космической черной дыры, пойдет по другому. И Али, сам не заметив этого, чуть расслабляется вслед за мной, переводя дыхание. И вот тут, из глухой защиты, все время боя неуклюжий и медленный, как невыспавшийся слон, я вдруг взрываюсь ему навстречу. Он быстро выбрасывает ногу, но опаздывает на пол-мгновения, я уже рядом и просто откидываю ее коленом. Коленом по напряженному мясу это очень больно, я знаю. И вот - ехала! Рубилово, мочилово, сейчас или никогда, в князи или в грязи - все равно, прошлое исчезло, будущего нет...
На второй такой взрыв меня уже не хватит, поэтому - сейчас!
Черные кляксы и желтые вспышки перед глазами, сьехавшая с катушек карусель, Гагарин матерящийся в капсуле и вот разгоряченным, обнаженным как нерв запястьем, я чувствую, что рука моего турка ушла вниз...
От моей тяжелой, черепашьей ступни. От толстого бедра, с детства похожего на бедро конькобежца. От таза к разворачивающимся коленвально ребрам, идет к плечу тугой, горячий сгусток энергии, переливается и горит на своем пути..
И вот он, от плеча, вылетает, выстреливается, вылевывается, даже уже против моей воли, в голову Али. Это уже не единоборства, конечно. Это я сам...
Али успевает поднять руку, но опаздывает теперь на другие пол-мгновения и перчатка его сминается, вместе с моим кулаком влетая ему под левую скулу. Чуть выше, чем я хотел, но на миг мне кажется что импульс удара, радужной аурой, вылетел у турка из другой стороны головы. Впрочем, может это были брызги пота. А скорее всего - это одно и тоже. Ребята, с гиканьем, аллодируют.
Турок, словно рушащийся дом, обваливается на пол.
К нему спешат , но он поднимает руку, справлюсь.
Пытается встать и... снова садится на зад.
Я приподнимаю его за горячий, скользкие от пота плечи. Скинув перчатку, сдираю с него мокрый, словно окаченный кипятком, шлем.
Али тяжело дышит.
- Все в порядке?
Он молча кивает головой. Харкан с контролировавшим бой Энрико под руки провожают и укладывают его на скамейку.
Ничего страшного. Легкая контузия. Али уже улыбается, чуть помахивая своей курчавой головой, будто бычок получивший удар киянкой по лбу.
Я подхожу к нему, жмем друг другу руки, Али хочет встать но я останавливаю его, посиди еще.
- Как ты?
- Нормально вроде, только зал кружится немного...
Беру в ладони его горячую, курчавую голову и целую его в потный лоб.
Я не хотел. Или хотел? Конечно хотел, поэтому - прости. Потому что я бы тебя тоже простил.
Мне, в сущности, не так уж много осталось. А ты будешь еще целую жизнь молод, силен и прекрасен. Ты еще отправишь на пол своей длинной рукой многих врагов, обнимешь ей целую стаю прекрасных женщин...
Но ведь я тоже - люблю, и да, Али, представь - мечтаю.
Ну хотя бы увидеть все это своими глазами и порадоваться за тебя. Ведь свое я получил сполна.
- Голова гудит как колокол...
И мне показалось, своими губами, я почувствовал под смуглой кожей молодого бойца, этот гул.

Зубная щетка и маникюр

Мой спарринг -партнер, Харкан, двадцатипятилетний веселый турок девяносто килограмм веса, пришел сегодня на тренировку с вклочь разодранной физономией. Я сразу вспомнил своего кота, Барсика, который однажды вернулся с весенних погулянок с точно таким же макияжем на морде. Правда у Барсика еще и обнаружились глисты, но думаю у Харкана до этого не дошло. На потрясенные вопросы: "Кто тебя так?" Харкан отвечал, осторожно двигая багровыми полосами на лице: "Жена". Дело в том, что Харкан бесстрашный весельчак и как все люди этой породы беспечен до безалаберности. А безалаберным людям нельзя пользоваться соц-сетями и состоять при этом в браке. Турок Харкан женат на немке Дженни уже несколько лет, ну и заскучал. А это очень опасно, когда мужик в браке скучает, поскольку рано или поздно он найдет себе развлечение. Вам "танчики" не нравятся? Вы не знаете чего просите, я вам скажу. Так вот, Харкан таки повеселел, но вчера наступил "день Икс". Он... правильно - забыл выйти из фейсбука и утопал на тренировку. Когда он вернулся, Дженни сидела за компьютером в некотором смятении. Женщины народ очень порядочный, поэтому пока Харкан выходил из фейсбука она к нему не заглядывала, но тут, раз не вышел - значит пригласил. Переписка Харкана заставила ее только нахмурится - он был явно человеком дела, а не слов. Но она заглянула в фотоальбом и обнаружила там фотографии разных женщин с одним и тем же предметом во рту. Предмет этот оказался ей донельзя знаком, она сама пользовалась им уже не один год. Дженни оказалась непозволительно брезгливой женщиной - она плюнула в экран от омерзения, еще бы, она думала что эта зубная щетка только ее, а тут оказывается ей чистит зубы кто хочет и нанесла вошедшему в комнату Харкану только один, но страшный удар когтями по роже, разодрав ему лоб, скулу и так вплоть до подбородка, на всю длинну маникюра. И все, как и положенно, в четырехкратном повторении, на руке, как известно, пальцев пять. Харкан пустился в неконтролируемое бегство чем, видимо и спасся от продолжения банкета в его честь, а он мог быть ужасным. Вы знаете кем работает Дженни? Секретарем-референтом. Вы видели когда нибудь какой маникюр у немецких референтов? От одной этой мысли мне хочется жениться на прачке. Теперь Харкан живет у друга и думает что развод неизбежен, хотя, конечно .с его точки зрения, собственно - изза чего? Ну как можно рушить года отношений изза нескольких глупых идиоток, которым доверили ненадолго самое дорогое и они же его не в задницу, простите, засунули, а в рот. Помыла, хлоркой обработала и пользуйся дальше, как не было конфуза. Нет, ну у Харкана конечно плохой вкус и фото наверное были не лучшего качества, но изза этого рушить семью? Он же турок, у него его коричневый тестостерон шкалит. Я занял другу полтинник, на то чтобы пережить страшное безвременье, и задумался. Что вот, делать? У них дите совместное. Кто спорит, Харкан говнюк конечно, по всем статьям, но так - парень славный.
А вы бы, простили, если бы несколько малозначащих для обоих женщин, немного попользовались вашей игрушкой и ваш турок клянется что больше никогда?

Доктор Лиза пишет

"Очень-очень нужны вещи для новорожденной девочки из Донецка. Лучше новые, если это возможно.
Спасибо большое. Список нужд для больных и раненых опубликую позже. Город в блокаде. Очень нужна ваша помощь."

Пятницкая улица дом 17 дробь 4 строение 1. Это три минуты пешком от метро "Новокузнецкая". Доктор Лиза

...

Когда нибудь мне возможно еще предстоит понять и принять то, что сейчас кажется смешным и нелепым.
Как часто за самыми простыми и даже глупыми вещами и действиями, открывался глубокий, даже какой-то надчеловеческий смысл и мотив.

Еще предстоит понять, почему бабушки постоянно перекармливают внуков и балуют их.
Зачем взрослые, здоровые люди, обзаведясь семьей, тащут на себе кучу обязанностей и несвобод, продолжая жить с нелюбимыми женами и мужьями, с которыми уже не только спать, а даже находится в одной комнате давно не хотят.
Почему мой отец так внимателен к мелочам и порой раздражается на всякую ерунду, когда мог бы просто наслаждаться  спокойным и благородным вечером долгой жизни.

Зато я просто кожей своей осознал, мне кажется, главное - все неоднозначно и многояко.  В мире есть только две однозначные вещи, наличие которых неперепутать и отсутствие которых незаметить нельзя. Это любовь и боль.
И я до сих пор верю в то, что первая сильнее.

...

Вступая в жизнь получаешь много щедрых подарков. Не сразу, постепенно. Но обязательно.
Халявная эйфория юности, всесилье молодости, ясный ум, крепкие зубы и здоровье. И ко всему этому - просто море времени.
Одни относятся к этим дарам как к игрушкам и играют в них пока колеса не отвалятся.
Другие, как к ресурсам.
Дожив до зенита своих лет, я не знаю до сих пор какие из них умнее.
Правда не знаю.
Суть в том, что однажды жизнь эти дары забирает обратно. Попользовались и хватит, надо передать их другим.
Забирает чаще всего в той же очередности что и дает. Сперва проходит эйфория, потом теряем зубы. Даже подаренное время отбирает жизнь назад, вспомните школьные зимние каникулы длиной в две недели - сам мир менялся за это время, а сейчас - это что такое? Пара выходных. И дальше будет только быстрее.
Люди, которые проиграли этими дарами как игрушками, просто сдают их обратно. Ничего, кроме ярких воспоминаний и послевкусия у них не остается.
Люди более рациональные, инвестируют время и силы во что-то, что может принести им какие либо плоды и у них что-то останется и после.
Казалось бы вторые умнее. Да вот как сказать.
В девяти случаях из десяти, выясняется что недохохотали юность, недобезумствовали в молодости. По сути только за то, чтобы у них остались деньги.

А нахрена в старости деньги-то, м?
Можно конечно сказать что для здоровья. Ок, дольше будешь старым.
Умны конечно те, кто инвестировал дары жизни в ее познание. Ну да ведь игрушки и развивающие могут быть запросто.
Конечно я принадлежу скорее к первым, чем ко вторым. Я не богат, ничего того, что считается престижным в этом мире я не заработал. Мое счастье что оно мне и даром не надо, но это другой вопрос.
Зато когда я смотрю как мои сверстники, садят, покряхтывая, свои старые жопы на хищные мотоциклы, играют в войнушку пуляясь из пластмассовых пистолетиков на разных пейнтболах, притоптывают за юными барышнями где неважно какая, главное чтобы ей было "до", я могу искренне над ними посмеятся. Все должно быть вовремя, это ведь тоже правда.
А я могу быть добрым, тихим, не резким. Каким угодно. Мне не нужен больше рев мотоциклов и даже его Величество Адреналин ничего нового мне не откроет.
За то сколькому учит тишина. И как она прекрасна. Как долго можно слушать дождь за окном, каждый раз другой - летний, ночной, порывистый штормовой и юный совсем, где бег быстрых капель в тишине, словно хлопанье маленьких детских ладошек по упругим листьям.
Я не осуждаю никого. Каждому ведь свое.
Просто мне кажется что качество жизни можно оценить только одним критерием - насколько ты счастлив. Не радостен, не доволен, не обожрат.
Именно счастлив. В жизни где счастье - как бытие.

...

Вставать в 5 часов утра - офигенно! Столько всего успеваешь сделать еще до начала рабочего дня.
Даже, наверное, на тренировку сходить можно будет.
Вставать в 5 утра несомненно полезно для здоровья - ложишься с закатом, встаешь с рассветом.
День необыкновенно длинный и к вечеру неизбежно возникает чувство удовлетворения, успеваешь ведь больше чем обычно.
Вставать в 5 утра, при соответствующем навыке - еще и легко

Но не для меня. Извините.
Побалуюсь немного этой мурой, отмучаюсь и хватит.

О жирах и справедливости.

Вечно так - стоит мне что-нибудь начать и все вокруг. Не короткими очередями даже, а разом.
Стоит мне в спортзале сесть за тренажер - очередь возле него. Вон, блин, три свободных аппарата еще, нафиг вам мой? А нет. Все так - топ-топ-топ, стекаться начинают в мой угол. Стоит мне только посмотреть в сторону кассы в магазине - все бросают свои дела и даже покупки, и с глупыми глазами бегут занимать. Строит мне в туалет, немного подумать, зайти...
Единственные кто из этой особенности извлекал пользу это уличные музыканты, встану послушать - через пять минут толпа стоит. Представьте, при этом социофобом быть?
Да, ближе к теме.
Первым похудел на 14 кг, я.
Все мои друзья стали худеть. Алчно, жестко, беспощадно. Мужчины теряют солидность и социальный статус, женщины жертвуют сиськами и трогательно развивают ими на ветру.
Вытрясают вес из себя килограммами, занялись спортом, сели на какие-то уже совершенно идиотские диеты.
Утром посмотреть на стакан киселя, ночью - понюхать укроп. Вроде того. Но бывают удачные варианты, да.
Марианна вышла из собственного веса аки Венера из пены морской, Евгений Дмитрич Корнюшкин с волебола ныряет в бассейн словно царевич из котла в котел, Франк вообще одарена особо - бросила курить, лопает запеканки на ночь и после двух родов стройна как щука. Марточка на постной говядине, впрочем, может быть, как всегда, врет.
Все похудели. Молодцы.
А я - потолстел.

Я не против - я на массе. Силовики знают что это такое. Вес штанги растет исключительно паралельно с собственным весом, никак иначе.
Это я так оправдываюсь, когда слышу глумливые замечания.
В скайпе у меня нашли пузо и щеки! Ну это вообще клевета, я считаю. Это не пузо, это нежность. Благодать, как у монахов. А на щеки я мажу жир специально, от морщин помогает.
Зато у меня на обед сочная яичница из пяти желтых яиц с полосками нежного сала и три шайбы кекса с изюмом и медом!

...вы, блин, отожмите в зале с груди столько сколько я, а потом будете хихикать, если живы останетесь.
Совести нет.

Пистолет и три автомата.

Оригинал взят у doctor_liza в Пистолет и три автомата.
Вы знаете, что по пятницам я кормлю больных в помещении фонда.
В четверг мы делаем заказ еды, перед приходом больных, из которых половина - инвалиды по психическому заболеванию, а вторая половина - малоимущие пенсионеры.
В 11 утра в дверь позвонил мужчина, представивщийся участковым. Ни удостоверения, ни имени он не называл.
- Я участковый. Мы будем здесь разговаривать? - довольно агрессивно спросил он.
Вынужденно пригласила его в наш подвал. Ситуация с этим несчастным подземельем сейчас такая - расторгается предидущий договор аренды и заключается новый. Бесплатная аренда на 10 лет. ВОт только договор этот пока не подписан никем.
Спрашиваю, с какой целью пришёл участковый уполномоченный полиции. Ответил, что по жалобе группы лиц.Кстати, группы лиц, в жалобе я не нашла.
"Буду устанавливать чем занимаетесь в этом помещении".
И знаете что? Мне это показалось незаслуженно грубым. Не по отношению ко мне, а по отношению к моим больным. Которые ждут этого ужина, как манны Небесной, едут из Богом забытых мест, приютов, снятых комнат и коек, ради того чтобы поесть и пообщаться друг с другом.
И сказала участковому уполномоченному, что без адвоката ничего писать не буду. Вот не буду и все. Есть обвинения - предъявляйте. Нет - уходите.

Он не ушёл и сказал, что звонить, я , конечно, могу кому угодно,но он разговаривать ни с кем не будет.И, обратите внимание, добавил - "люди честные, порядочные адвокатам не звонят."
- Если откажетесь по 51 Статье, то я будет проверка Уставной деятельности и много чего ещё. Так что пишите.
Я отказалась снова.

К счастью, быстро получила письмо из мэрии о том, что я не враг народа и успела вызвать юриста.
На просьбу снять копию с жалобы мне участковый уполномоченный ответил, что не положено, так как непонятно, как я буду поступать с товарищем, который эту жалобу написал.
Самой жалобы из -за качества факса не было видно почти совсем, и прочесть её я не имела никакой возможности.Там было что-то про бездомных и автобусы из Липецка. Я не шучу.

Два часа мы просидели на кухне в ожидании писем о том, чем мы занимаетмся и юриста.
Всё это время больные находились рядом, в коридоре, и спрашивали отчего у полицейского из правого кармана торчит большой пистолет.

По окончании пытки опроса я уехала в церковь на встречу, к которой готовилась неделю.
По возвращении оттуда, больные и персонал сказали, что приходили три человека с автоматами и искали фонд. Но не знали точного адреса.
"Они потом ушли сами." - печально сказала мне наша Любаня.Она шесть лет на патронаже в фонде.
"А я прятался", - сказал Валерка, "инвалид второй группы", как он сам себя называет."У них настоящие автоматы были."

"У них были настоящие автоматы." Это мне говорит наш подопечный. Который приходит за едой и одеждой и у которого уровень развития пятилетнего ребенка.
Знаете, мне действительно даром не нужно это помещение. Заберите его, я буду платить за аренду, уеду в другое место, только не пугайте больных. Вы, те кто послали устрашение, прекрасно знаете, что я не боюсь и вы пугаете совсем больных людей.


Всем - спокойных выходных.
Жаловаться и писать докладные я не буду. Это не та борьба, на которую стоит тратить свои силы.
На прощание участковый уполномоченный дал мне свою визитную карточку.
Я понимаю. У них такая работа. Бороться с преступниками и реагировать на жалобы. Наверное, продолжение следует.

У нас заканчивается перевязочный материал.Нужна помощь

Оригинал взят у doctor_liza в У нас заканчивается перевязочный материал.Нужна помощь
Очень много перевязок за эти дни. И много лежачих больных. У нас есть добрый спонсор, который все это покупает, но лимит покупок ограничен. То есть на месяц ровно на определенную сумму. И нам этого уже не хватает.

Вот что очень нужно
Левомиколь - мазь
Аргосульфан мазь
Любые мази с антибиотиками
Пантенол-крем
Троксевазин-мазь(троксерутин)
Хлоргексидин
Перекись водорода

Большие марлевые салфетки
Широкие бинты
Повязки абсорбционные TenderWet active cavity - дорогие, продают здесь http://www.dobrota.ru/shop/CID_406_1_protivoprolezhnevye_povyazki.html
Suprasorb - гель в шприце для гнойных ран - Гидрогель Suprasorb G. Производитель: Lohmann&Rauscher, Австрия-Германия.

Для малоимущих и лежачих больных - МЫЛО - любое, можно хозяйственное, влажные салфетки, прокладки для мужчин при недержании мочи,шампуни, и тоже кремы от пролежней(см.выше).

Спасибо всем, кто поможет.